Alguns cuidados para evitar o Ressecamento da Pele:

• Beber bastante líquidos, aproximadamente 2 litros por dia.
• Proteger a pele das agressões externas, evitando o sol em excesso e sem proteção solar.
• Nas áreas de pouca oleosidade, não deve-se utilizar sabonetes em demasia, bucha e água muito quente, para não diminuir ainda mais o manto lipídico.
• Caso sejam tomados mais de um banho por dia, os sabonetes devem ser usados no corpo todo apenas em um dos banhos. Nos outros, usar apenas nos locais de dobras de pele (virilha, axilas, etc.) ou de maior oleosidade.
• Evitar produtos que contenham álcool em sua fórmula, pois também podem ressecar a pele.
• Utilizar hidratantes logo após o banho, nas áreas que apresentem sinais de ressecamento.

O que é Câncer de Pele:

O câncer da pele é um tumor formado por células da pele que sofreram uma transformação e multiplicam-se de maneira desordenada e anormal dando origem a um novo tecido (neoplasia). Entre as causas que predispõem ao início desta transformação celular aparece como principal agente a exposição prolongada e repetida à radiação ultra-violeta do sol.

O câncer da pele atinge principalmente as pessoas de pele branca, que se queimam com facilidade e nunca se bronzeiam ou se bronzeiam com dificuldade. Cerca de 90% das lesões localizam-se nas áreas da pele que ficam expostas ao sol, o que mostra a importância da exposição solar para o surgimento do tumor. A proteção solar é, portanto, a principal forma de prevenção da doença.

Como fazer para evitar o Câncer de Pele:

A exposição prolongada e repetida da pele ao sol causa o envelhecimento cutâneo além de predispor a pele ao surgimento do câncer. Tomando-se certos cuidados, os efeitos danosos do sol podem ser atenuados. Aprenda a seguir como proteger sua pele da radiação solar.

• use sempre um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) igual ou superior a 15, aplicando-o generosamente pelo menos 20 minutos antes de se expor ao sol e sempre reaplicando-o após mergulhar ou transpiração excessiva. (saiba mais sobre filtros solares e FPS)
• use chapéus e barracas grossas, que bloqueiem ao máximo a passagem do sol. Mesmo assim use o filtro solar pois parte da radiação ultra-violeta reflete-se na areia atingindo a sua pele.
• evite o sol no período entre 10 e 15 horas.
• a grande maioria dos cânceres de pele localizam-se na face, proteja-a sempre. Não esqueça de proteger os lábios e orelhas, locais comumente afetados pela doença.
• procure um dermatologista se existem manchas na sua pele que estão se modificando, formam "cascas" na superfície, sangram com facilidade, feridas que não cicatrizam ou lesões de crescimento progressivo.
• faça uma visita anual ao dermatologista para avaliação de sua pele e tratamento de eventuais lesões pré-cancerosas.

Dicas Para uma Pele Saudável:

Outro hábito que não pode ser deixado de lado é o de tomar água, pois não adianta usar o melhor creme do mercado se você não ingere água em quantidades suficientes. A hidratação da pele acontece de dentro para fora, por isso o consumo diário de pelo menos dois litros de água é fundamental.

- alimente-se bem;

- consulte com frequência um médico dermatologista;

- durma bem;

- limpe, tonifique e hidrate diariamente sua pele com os produtos adequados ao seu tipo de pele;

- tome muita água durante o dia;

- utilize diariamente filtro solar.,

Cuidados com a Pele:

Cuidados

As baixas temperaturas costumam deixar a pele sem brilho, com falta de elasticidade e aparência áspera. “Mas não é apenas o tempo frio que deixa a pele seca. Banhos demorados com água muito quente, ambientes com ar condicionado, poluição e sol em excesso são apenas alguns agentes que deixam a cútis ressecada. Por isso, é importante redobrar os cuidados diários com a hidratação e proteger a pele sempre com filtro solar – mesmo nos dias nublados”, alerta a dermatologista Paula Bellotti.
Hidratação é uma palavra de ordem no inverno. “O segredo para manter a pele bonita mesmo em dias frios é usar hidratantes todos os dias de manhã e à noite. Após o banho é o momento ideal para a aplicação, porque a pele consegue absorver melhor as propriedades e os ativos hidratantes”, conta Suzana.

Banho

Quem acredita que o banho seja o melhor aliado para manter a pele limpa e saudável está enganado. O banho em excesso e com água muito quente elimina os óleos superficiais da pele, deixando-a mais seca, irritada e com descamação. “Sabemos que a maioria das pessoas gosta de tomar banho com água bem quente no inverno. Porém, a temperatura deve ser de, no máximo, 35,40 graus. O banho demorado é outro problema, pois tende a deixar a pele ressecada, principalmente se a pessoa não tem o hábito de hidratá-la e de usar protetor solar diariamente”, ressalta Paula.
Outros cuidados importantes para o banho são evitar as buchas vegetais e escolher o sabonete adequado. “Para preservar a pele, é melhor adotar banhos curtos e com água morna. Não esfregar e pele e usar o sabonete todos os dias apenas nas axilas e na região genital também protege a pele. Sabonetes mais suaves, como os glicerinados e os líquidos, também são uma excelente opção

1º - Limpe sempre o rosto mesmo se você não usa maquiagem.
É importante eliminar as células mortas acumuladas, a sudorese e as secreções naturais da pele. A exposição à fumaça das ruas e a outros agentes poluentes são outras causas que justificam uma limpeza muito bem feita. Se for feita uma vez por dia, o melhor horário é antes de dormir. Sem resíduos, a pele respirará melhor durante a noite. O limite máximo para limpeza é de três vezes ao dia. Para as peles normais, o melhor é usar emulsões cremosas, leites de limpeza ou sabonetes líquidos. Leites ou cremes de limpeza são também indicados para as peles secas, que não devem ser limpas com sabonete. Para as peles oleosas ou mistas, o melhor é usar sabonetes líquidos, géis, emulsões ou soluções de limpeza não oleosas.

2º - Descubra a esfoliação para retirar a camada superficial da pele e acelerar a renovação celular.
Há meios mecânicos e químicos de fazê-la. No primeiro caso, são usados cremes abrasivos com microesferas que lhes conferem uma textura semelhante à de areia. São indicados para as peles normais ou oleosas e devem ser aplicados no máximo uma vez por semana. Já a esfoliação química pode ser feita todos os dias, desde que a concentração das substâncias ativas seja baixa. As mais utilizados atualmente são o ácido retinóico, também chamado de vitamina A ácida, o ácido glicólico, derivado do açúcar da cana, e o kójico, derivado do arroz. Além de estimularem a produção de colágeno e melhorarem a circulação local, esses produtos reduzem as manchas da pele.

3º - Hidrate sempre a pele para manter a camada natural de proteção e um teor adequado de água na epiderme.
Mesmo as peles oleosas precisam ser hidratadas, pois também perdem água. Para essas peles, os melhores hidratantes são em forma de gel, gel-creme ou loções cremosas oil free. O uso errado desses produtos pode causar oleosidade excessiva e acne. Quem tem a pele muito ressecada deve usar um hidratante especial para a região ao redor dos olhos, que tende a sofrer mais com a idade e os fatores ambientais. Para as peles sensíveis, uma boa precaução é evitar produtos com fragrâncias fortes, pigmentos artificiais e álcool.

4º - Cuide bem do intestino e sua pele agradecerá.
É comum que mulheres com peles problemáticas sofram de prisão-de-ventre e, quando o distúrbio é tratado, a aparência da pele melhora quase que automaticamente. Para manter o intestino sempre saudável, é muito importante adotar uma dieta pobre em gorduras e rica em fibras e alimentos naturais. Isso evita prisão-de-ventre e outros problemas que podem afetar o intestino e, conseqüentemente, a pele. Outra boa dica é incluir lactobacilos na alimentação diária, pois eles beneficiam a flora intestinal. Também é importante evitar, sempre que possível, o uso prolongado de antibióticos, corticóides, anti-inflamatórios e pílula anticoncepcional, que afetam as paredes intestinais, permitindo que substâncias tóxicas invadam o organismo. Com isso, a pele será afetada também. A alergia alimentar é outro fator que pode prejudicar as paredes intestinais. Você pode usar o Fat Free para eliminar problemas intestinais.

5º - Proteja-se dos raios ultravioleta, certamente os grandes responsáveis pelo envelhecimento cutâneo.
Basta observarmos as partes do nosso corpo que não ficam expostas ao sol – elas não enrugam tanto quanto as que tomam sol continuamente, como o rosto. A ação da luz solar provoca profundas modificações cutâneas que custam caro à juventude da pele. Por isso, deve-se optar pelo uso de filtros solares, principalmente, no clima tropical em que vivemos. Quem quer mesmo proteger a pele deve usar filtro sempre que sair de casa e não apenas quando vai à praia. O uso do produto deve começar na infância, já que os efeitos nocivos decorrentes da exposição ao sol vão se acumulando ao longo da vida. Já a hidratação e a limpeza mais profunda devem começar por volta dos 20 anos e o uso de cremes preventivos contra rugas, a partir dos 30.

Não é de hoje que as mulheres cuidam da pele para conservar a beleza. A prática tem dado tão certo que até os homens já admitem fazer o mesmo. Supermercados, farmácias e lojas de cosméticos estão repletas de opções, que chegam a confundir quem vai às compras em busca de juventude.

O rosto e o pescoço são os maiores alvos de preocupação das mulheres, cuja pele em geral tende a envelhecer mais rapidamente do que a dos homens, por ser mais fina. Com o tempo, acontece uma atrofia da derme, a camada mais profunda da pele, em função de alterações nas fibras do colágeno e na elastina, substância responsável pela saúde das fibras que garantem a elasticidade da pele. A microcirculação sangüínea também tende a diminuir e o tecido passa a não receber tantos nutrientes. A conseqüência são as rugas.

Mas não é só isso. A partir dos 30 anos, as células que colorem a superfície da pele, chamadas de melanócitos, diminuem de 10 a 20% a cada década. Com isso, os melanócitos que ficam se coram mais. Os raios solares nocivos aumentam o número dessas células de maneira errada, causando as manchas senis, outro sinal do envelhecimento cutâneo.

Melasma

Inibição da síntese da melanina

A inibição da síntese de melanina pode ser feita com vários clareadores como os enumerados na tabela 1
Tabela 1: Tratamento tópico do melasma para inibir a síntese da melanina

Ação	Agente
Inibidor da tirosinase	Hidroquinona
	Ácido kógico
	Ácido azeláico
	Arbutin
	Melawhite
Inibição da produção de melanina	Ácido ascórbico, magnésio-L-ascorbil-2 fosfato
	Glutadiona
Toxidade seletiva ao melanócito	Mercúrio amoniacal
	Isopropilcatecol
	N-Acetil-4-S-cistearninofenol
	N-2,4-Acetoxifenil-etilacetamina
	N-Acetilcisteina
Supressão não seletiva da melanogenese	Indometacina
	Corticoesteroides

O nome vem de uma palavra grega e significa preto, podendo parecer estranho: melasma, mas, certamente, a maioria das pessoas já viu ou conhece alguma portadora da doença, já que ela afeta, quase na totalidade, as mulheres.

Elas apresentam diversas manchas de cor castanha nas "maçãs do rosto", em volta dos olhos e na testa, característica principal da doença, conhecida popularmente com máscara da gravidez.

Trata-se de uma doença pigmentar, de forma geralmente simétrica que, além do rosto, pode atingir também braços e antebraços.

O distúrbio tem grave influência na qualidade de vida da pessoa. Uma pesquisa realizada, em 2007, pela Galderma, laboratório farmacêutico especializado em dermatologia, revelou que 57% das pacientes com melasma sentiam vergonha das manchas, afirmando se sentirem sujas e menos atraentes por causa da doença.

O melasma é causado por uma combinação de três fatores: exposição ao sol, predisposição genética e alterações hormonais. "Por isso, gestantes e mulheres que usam contraceptivos orais ou passam por tratamento à base de hormônio são frequentemente afetadas

Que são as causas do melasma?

Melasma foi considerado levantar-se da gravidez, dos contraceptivos orais, do dysfunction do endocrine, dos fatores genetic, dos medications, da deficiência nutritiva, do dysfunction hepatic, e dos outros fatores. A maioria dos casos parece ser relacionada à gravidez ou aos contraceptivos orais. O infrequency do melasma em mulheres postmenopausal na recolocação do estrogen sugere que o estrogen sozinho não é a causa. Em uma experiência mais recente, o tratamento da combinação que usa o estrogen mais agentes do progestational está sendo usado em mulheres postmenopausal, e o melasma está sendo observado em algumas destas mulheres mais velhas que não tiveram o melasma durante suas gravidezes. A exposição do sol pareceria ser um fator estimulando em indivíduos predisposed. Embora alguns casos dentro das famílias sejam descritos, o melasma não deve ser considerado um disorder hereditary.

Que são os sintomas do melasma?

As áreas o mais geralmente afetadas são os mordentes, a testa, o bordo superior, e o queixo. Os tipos diferentes de melasma ocorrem dependendo da posição do melanin adicional, no epidermis ou no dermis. Melasma é pensado para ser causado por níveis elevated do estrogen, do progesterone, e do hormone melanocyte-estimulando (um hormone que faça com que as pilhas do melanin façam mais melanin).

Tratamento para a cura do melasma - remoção do melasma

Uma combinação do creme do tretinoin e de um creme descorando-se que contem o hydroquinone pode ser útil em desvanecer-se alguns tipos de melasma. Ocasionalmente, seu médico pode adicionar cascas químicas ou o steroid tópico desnata também. Em casos severos, os tratamentos do laser podem ser usados remover o pigment escuro.

O mais importante, entretanto, a vacância do sol e sunscreen diariamente o uso é chave a evitar o melasma.

O diário sunscreen ajudas do uso não somente impede o melasma mas é crucial na prevenção do cancer e dos enrugamentos da pele.

O melasma é uma manifestação caracterizada por manchas escuras na face. O seu surgimento geralmente está relacionado à gravidez ou ao uso de anticoncepcionais hormonais (pílula) e tem como fator desencadeante a exposição da pele ao sol. Quando estas manchas ocorrem durante a gravidez, recebem a denominação de cloasma gravídico.

A doença aparece principalmente nas mulheres, mas também pode acometer os homens. Além dos fatores hormonais e da exposição solar, a tendência genética e características raciais também influenciam o surgimento do melasma.

A profundidade em que se localiza o pigmento na pele determina o tipo de melasma, que pode ser epidérmico (mais superficial e que responde melhor ao tratamento), dérmico (mais profundo e de tratamento mais difícil) ou misto.

Manifestações clínicas

A doença se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras ou acastanhadas na face, principalmente nas regiões malares (maçãs do rosto), na testa, nariz, lábio superior e têmporas. As manchas geralmente tem limites precisos e são irregulares, formando placas que, em seu contorno, apresentam pontilhado pigmentar.